Le mental en vrai, le podcast AnimApex avec David D’Orsi, explore la préparation mentale à travers des expériences vécues et des conversations concrètes. Les sept premiers épisodes abordent la confiance, le doute, la pression, la remise en mouvement, l’imprévu, l’écoute du corps et les repères utiles pour agir avec plus de clarté.
