AnimApex – L’immersion en montagne qui transforme
AnimApex – L’immersion en montagne qui transforme : La promesse
Quand tout tourne en rond, AnimApex t’offre un souffle neuf : une immersion en nature pour lever ce qui bloque et repartir aligné, clair, et solide. 🎯 Objectif clair On pose un cap simple et mesurable. Tu sais pourquoi tu viens et ce que tu veux débloquer. 🏔 Immersion en montagne Une expérience hors cadre qui réactive présence, courage et discernement. 🔑 Suivi & ancrage Trois séances pour consolider les changements et tenir la durée.
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Le déroulé (comment ça marche ?)
Étape 1 — Clarifier Une séance pour définir ton objectif, tes freins actuels et ton état désiré. On prépare le terrain (préparation mentale, respiration, cadrage émotionnel). Étape 2 — Vivre l’immersion Journée ou week-end en montagne. Marche consciente, exercices ciblés, outils sur-mesure (hypnose, PNL, EFT, EMDR, cohérence cardiaque). On débloque, on recentre, on décide. Étape 3 — Ancrer 3 séances de suivi pour stabiliser les acquis, ajuster les routines et garder la trajectoire quand la vie remue.
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Ce que tu gagnes (bénéfices)
Plus de clarté pour décider. Confiance et calme dans l’action. Des outils simples à réutiliser seul. Un retour au corps (présence, respiration, rythme). Un cap qui tient dans le temps.
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À qui ça s’adresse (et à qui non)
Oui, si tu… sens un blocage (doute, peur, dispersion) et veux le traverser, veux sortir du pilote automatique et reprendre la main, es prêt(e) à vivre une vraie expérience, pas juste parler de ton problème. Pas adapté si… tu cherches une solution magique sans implication, tu refuses le cadre (sécurité, météo, équipement minimum).
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Témoignages
Ils ont vécu AnimApex : Killian – “Présence, résultats au travail, apaisement…” Marie – “Retrouver du sens, du souffle, et décider.”
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Réserver / Parler avant
Prêt à vivre ton AnimApex ? Tu peux réserver ton immersion ou simplement prendre un appel découverte (30 min) pour voir si c’est le bon moment.
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FAQ
Où ça se passe ? Autour des massifs accessibles depuis Provence/Alpes (lieu défini ensemble selon météo et niveau). Faut-il être sportif ? Non. On adapte l’itinéraire à ton niveau. L’idée n’est pas la performance mais la présence. Et s’il pleut ? On planifie avec une fenêtre météo. Si nécessaire, on déplace. La sécurité passe d’abord. Que faut-il prévoir ? Chaussures de marche, eau, coupe-vent, petit sac. Je t’envoie une checklist simple avant l’immersion. Et après l’immersion ? Trois séances de suivi pour consolider et garder le cap. C’est là que tout se fixe. C’est confidentiel ? Oui. Cadre clair, confidentialité totale.
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